Physique
Identification des Axes d’Amélioration
Nous commençons par une évaluation complète de ta condition physique actuelle, incluant ta force, ton endurance, ta vitesse et ta flexibilité.
En fonction de cette évaluation, nous identifions les domaines à travailler, comme l’amélioration de la condition cardiovasculaire, l’augmentation de la force musculaire ou le développement de la vitesse.